Uzun zamandır yazamadım,biliyorum. Ama özel hayatımda bazı gelişmeler oldu ve zayıflama sürecim, elde olmayan nedenlerden dolayı biraz aksadı. Kısaca bir iş değişkliği yaptım ve bu süreç zarfında da, yeni iş yerine uyum aşamasında akupunktur seanslarımızı erteledik. Ama, genel durumu soracak olursanız; bulunduğum noktadayım.Yani 128,1 kilo geliyorum. Ne aldım, ne de verdim diyelim.:) Siz de takdir ederseniz... [more]
Akupunktur tedavisine başlayalı tam dört ay oldu. Yepyeni bir beslenme ve yaşama alışkanlığı ile birlikte uyguladığımız akupunktur tedavisinin hali hazırdaki olumlu sonuçlarına göz atacak olursak; şu an’a kadar Volkan tam 29 kilo verdi ve yağ dokusu da, %18.5 oranında eridi. Suyu da yeterince tüketmediği için ilk ölçümde %30 gibi çok düşük bir su oranına sahip iken; şu anda %46.5 oranına ulaştı,... [more]
Herkese Merhaba… Yoğun bir grip maratonundan çıkmış bir vücudla sizleri selamlıyorum… Kara kış ucundan şöyle bir “cee-eee!..” yapınca, insanoğlu’nun ne denli aciz yaratıklar olduğunu fark ediyorsunuz. Benim gibi; dağ gibi bir adamı, yataklara düşürecek mini minnacık bir grip virüsü nelere kadirmiş!… Yaklaşık 8 günden beri, ağır bir grip geçirdim ama, şimdi iyiyim… Mikroplarımdan arınmış... [more]
Sizleri, kilo tedavisinde kliniğimizin diğer başarılı ismi Ahmet Nuri ile tanıştırmıştım. Standartların üstünde şişman olan Ahmet Nuri bey; öncelikle azim ve kararlılığının, daha sonra da, akupunktur tedavisi ile sağlıklı beslenme (kesinlikle diyet,rejim değil!…) tarzının hayatına girmesiyle; sağlığını gerçekten tehdit eder hale gelmeye başlayan kilolarından artık kurtulmaya başladı…Hem... [more]
Kalp, şeker ve tansiyon gibi birçok kronik hastalığa yol açan aşırı şişmanlığın, kadınlarda bir zararı daha ortaya çıktı. Artan karın içi basıncı, idrar kaçırma problemine de neden oluyor. Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. İsmail Mete İtil, karın içi basıncın artmasının idrar kaçırma probleminde önemli bir etken olduğunu, aşırı şişmanlığın yanı sıra; gebelik, kronik... [more]
Volkan‘ın azimli ve başarılı tedavi ile sağlıklı zayıfladığını sitemizde gören Ahmet Nuri ATEŞ, yaklaşık birbuçuk ay önce kliniğimize başvurmuştu.O’nu ilk gördüğümde, karşımda sanki Volkan vardı…Standart üstü bir şişmanlık ve ne yaptıysa kilo verememiş, 36 yıllık hayatı hep: “…diyet,rejim,perhiz,diyetisyen,ot,çöp…” tavsiyeleri ve akıl vermeleri ile geçmiş,... [more]
Tüm dünyada her geçen gün artan obezite, özellikle çocukları ilerleyen dönemlerde ciddi sağlık sorunları ile baş başa bırakıyor. Pfizer Nütrisyon sponsorluğunda yapılan ”Knowledge, Understanding&Insights Into Child Nutrition (NOURISH-Bebek Beslenmesi, Bilgilenme, Anlama ve İçgörü) araştırması ile bebeklik ve çocukluk dönemi beslenmesiyle ilgili algı ve eğitim ihtiyaçları incelendi. Dünya genelinde... [more]
Şaka gibi…! “Bana 27 kilo vereceksin” deseler, cidden benimle dalga geçtiklerini sanırdım. Çünkü, şişman insalara genelde akıl verirler: “Şunu yap… şunu yut… şu kadar kilo verecesin” diye. Bu akıl vermelerin neticesi, genelde, hüsran olduğundan ; şu anki durumum için, ancak, şunu söyleyebilirim: “Hayatımda bir mucize gerçekleşiyor” Tam 3 ayda 27 kilo verdim. Aylık ortalamam 9 kilo.... [more]
10.haftaya ulaştık…Bu, 10 haftalık süreçte; Volkan, artık tıbbın önerdiği sağlıklı beslenme tarzını, hayatının tüm noktalarına yerleştirdi.Hem de bir daha eskisine dönmemek üzere…Akupunktur tedavisinin klinik etkileri ve kendisinin sabırlı, azimli tutumu sayesinde beslenme biçiminde köklü değişiklikler oldu. Sizin de şahit olduğunuz gibi, hiçbir diyet programı uygulamadan tedavimize devam etmekteyiz.... [more]
9. Haftanın ortasında kendimle ilgili değişimleri gözlemlemek… ve bu değişimler neticesinde tekrar gülümseyebilmek… Yapı gereğ,i her zaman yüzüm güler… Yani bunu bir borç bilirim… O yüzden, “Herkese Bir Tebessüm Borcum Olsun” lafını sürekli kullanırım. Zor ve garip bir Dünya’da, insanlara umut olabilmek benim için bir erdemdir…Birileri ile göz göze geldiğimde gülümsememi esirgemem… Yani, beni... [more]
157 kilodan 82 Kiloya düşmek... Bütün mesele bu.
