DEPRESYONDA MISINIZ? ANKSİYETE BOZUKLUĞUNUZ MU VAR?..(II)

Bulunduğumuz çağ, gerçekten çok hızlı yaşamayı gerektiriyor.Artık, hiç kimse sabah kalktığında; kümese gidip yeni yumurtlanmış taze yumurtaları alıp, evde pişen ekmeğiyle kahvaltı yapmanın doğal hazzını ve keyfini yaşayamıyor. Bol oksijenli açık havada, bağ-bahçe işleri ile uğraşıp; günün yorgunluğunu, sıcacık organik tarhana çorbası içerek gideremiyor. Peki ne yapıyor günümüz insanı?…Kahvaltı yerine, ayaküstü poğaça yada kuru simitle geçiştirme, ardından […]

DEPRESYONDA MISINIZ? ANKSİYETE BOZUKLUĞUNUZ MU VAR?..(I)

Günlük modern yaşantıda, hangimiz anksiyete bozukluğu yada depresyonik durumlar yaşamıyoruz?..Hemen hemen hepimiz, bu duygu dalgalanmalarına bir şekilde maruz kalıyoruz.Fakat bu maruz kalmalar çok sık olmadığı sürece ve de en önemlisi, sosyal hayatımızı patolojik düzeyde olumsuz etkilemediği sürece, masumdurlar ve hemen tedavi gerektirmezler.Hatta, içgüdülerimizin ve hayatın zorluklarına karşı verdiğimiz savaşa dayanma direncinin artmasına bile yardımcı olurlar; […]

AKUPUNKTUR NELERİ TEDAVİ EDER?..(2)

Bedenimizin yaradılıştan gelen bunca savunma mekanizmaları ve sistemleri varken; her hastalıkta, hemen ilaç tedavisi uygulamak doğru mudur?..Tabii ki, doğru değildir.Biz, harika mekanizmalarla donatılan vücudumuza güvenirsek; yan etkisiz, çoğunlukla kalıcı klinik sonuçlar alırız.Yeter ki, bedenimizin ilaç (farmakolojik ) dilini iyi bilelim. Akupunkturun tedavi edebildiği ve Dünya Sağlık Örgütü’nün bilimsel olarak onayladığı yüzlerce hastalık mevcuttur.Bu hastalıkların neredeyse […]

AKUPUNKTUR NELERİ TEDAVİ EDER?…(1)

Bu yazıyı yeniden gündeme getirerek, akupunktur tedavisinin sadece zayıflama tedavisi olarak algılanmasının önüne geçmek istiyorum…Çünkü bu konuda hala daha sıkıntı yaşanmakta.Ne yazık ki meslektaşlarımızın bir kısmının, bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olma ve ahkam kesme alışkanlıkları neticesi; akupunktur hakkında gelişi güzel yorumlar  yapılmakta; böyle bir tedavi şeklinin tıpta yerinin olmadığı yada sadece zayıflamada etkili olabileceği, hiçbir hastalığı tedavi etmediği ileri […]

AKUPUNKTUR BİLİMDALI’NA GENEL BİR BAKIŞ

Akupunktur bilimdalı, günümüz modern tıp bilimine entegre olmuş durumdadır.Son zamanlarda, tıbbın, sanki çeşitleri varmış gibi; “Alternatif Tıp”, “Tamamlayıcı Tıp”, “Naturel Tıp” adı altında isimlendirmeler çok sık kullanılmakta ve akupunktur bilimdalı da, böyle tanımlanmakta…Peki, bu isimlendirmeler doğru mudur?..Kesinlikle doğru değil!.. Tıp bilimi; kuralları belirlenmiş, laboratuar ve klinik verilerle vakaları tanımlama özelliğine sahip,kanıta dayalı bir bilimdir.Akupunktur da,tıbbın kendisidir.Dolayısıyla […]

ŞİŞMANLIK ÜZERİNE BİR SOHBET…

Sağlık sorunu oluşturacak düzeydeki tüm fazla kiloların, tıbben müdahale edilmesi şarttır. Özellikle göbek çevremizin gün geçtikçe artmaya başlaması, gıdımızın belirginleşmesi ve katmer yapması; bize, tedavi için gereken yolun izlenmesi konusunda uyarıcı olması gerekir. Daha önceki yazı dizilerimizde de (sitemizin 2.sayfasındaki “Şişmanlık Kader mi?” makaleleri..) belirttiğimiz gibi; eğer şişmanlığın altında yatan organik kökenli bir hastalık yoksa, […]

SINAV STRESİ ve AKUPUNKTUR -II

SBS sınavına sayılı günlerin kaldığı bu günlerde, çocuklarımızın heyecanını, stresini  görmemek elde değil. Peki, çocuklarımızın bu heyecanı ve stresi normal midir? Tıbben müdehale edilmesi gerekir mi?..Hemen cevabını verelim; bu heyecan ve stres tabiiki de çok normaldir ve yaşanması gerekir. Normal bir başarının elde edilmesi için, normal dozlarda heyecan ve sınav kaygısının mutlaka olması gerekir ki; yoksa, […]

SINAV STRESİ ve AKUPUNKTUR – I

Bu yazı dizimizde; sınav stresi (sınav kaygısı) ve akupunktur ile tedavisinden söz edeceğiz. Malum, SBS adını verdiğimiz ve çocuklarımızı ayrı bir strese sokan sınava çok az kaldı.Üniversite sınavını da unutmuyorum tabii ki…Sınavlar sadece bu kadar mı? Sayılamayacak kadar çok sınav yapılmakta ülkemizde. Tam bir, “Sınavlar Ülkesi” olduk… KPSS, ÜDS,YGS, TUS, ALES, SBS şeklinde kod isimlerle […]

MİGREN ve AKUPUNKTUR TEDAVİSİ – IV (SON)

Kronikleşmeye çok meyilli olan ve çabucak kronikleşen migrenin akupunktur ile tedavisi, oldukça sabır isteyen bir iştir.Sabrın sonu selamettir…Yani, akupunktur tedavisine girmiş bir migren hastasının tam anlamıyla iyileşme ihtimali, çok ama çok yüksektir, selametle sonuçlanır. İşte bu nedenle, sabırlı olunmasını istemekteyiz. Çok şükür ki, migrenin akupunktur ile gerçek anlamda tedavisi var. Bunu, klinik bilgi ve tecrübeme […]

MİGREN ve AKUPUNKTUR TEDAVİSİ – III

Klinikte migren’e en sık olarak 16-35 yaşları arasında, bayanlarda daha fazla rastlamaktayız.Görülme sıklığı 50’li yaşlardan itibaren azalır. Ağrı, zonklayıcı bir ağrıdır. Başın bir yarısını tutar.Bazı hastalarda ağrı, yarım baş ağrısı şeklinde başlayıp, daha sonra başın tamamını kaplayacak şekilde yayılır. Ağrının süresi ve şiddeti çok değişkendir, hastadan hastaya değişir. Ancak şu varki; ağrı krizi geldiği zaman […]