DOĞRU TUŞLA VÜCUDU YÖNETEBİLMEK

 ARTIKADIN.COM SİTESİ İLE YAPTIĞIMIZ SÖYLEŞİ: Akupunktur hakkında doğruları ve bilimsel gerçekleri öğrenmek üzere,  akupunktur uzmanı Dr. Hakan Ertok’un görüşlerine başvurduk. Kendisi öncelikle, toplumumuzda sık kullanılan “Alternatif Tıp” kavramının yanlış olduğunu belirterek şöyle ifade etti: “Akupunktur, tıbbın kendisidir, tıbbın tamamıdır. Akupunktur için genellikle alternatif tıp terimi kullanılmaktadır, fakat bu yanlış!  bilimsel olmayan bir tanımlamadır. Alternatif tıp […]

DEPRESYONDA MISINIZ? ANKSİYETE BOZUKLUĞUNUZ MU VAR?..(II)

Bulunduğumuz çağ, gerçekten çok hızlı yaşamayı gerektiriyor.Artık, hiç kimse sabah kalktığında; kümese gidip yeni yumurtlanmış taze yumurtaları alıp, evde pişen ekmeğiyle kahvaltı yapmanın doğal hazzını ve keyfini yaşayamıyor. Bol oksijenli açık havada, bağ-bahçe işleri ile uğraşıp; günün yorgunluğunu, sıcacık organik tarhana çorbası içerek gideremiyor. Peki ne yapıyor günümüz insanı?…Kahvaltı yerine, ayaküstü poğaça yada kuru simitle geçiştirme, ardından […]

DEPRESYONDA MISINIZ? ANKSİYETE BOZUKLUĞUNUZ MU VAR?..(I)

Günlük modern yaşantıda, hangimiz anksiyete bozukluğu yada depresyonik durumlar yaşamıyoruz?..Hemen hemen hepimiz, bu duygu dalgalanmalarına bir şekilde maruz kalıyoruz.Fakat bu maruz kalmalar çok sık olmadığı sürece ve de en önemlisi, sosyal hayatımızı patolojik düzeyde olumsuz etkilemediği sürece, masumdurlar ve hemen tedavi gerektirmezler.Hatta, içgüdülerimizin ve hayatın zorluklarına karşı verdiğimiz savaşa dayanma direncinin artmasına bile yardımcı olurlar; […]