Akupunktur ile gerçekten şişmanlık kalıcı bir şekilde tedavi edilebilir mi?

Evet… gerçekten tedavi edilebilir. Akupunktur tedavisinin şişmanlıkta klinik olarak etkili olabilmesinin en önemli şartı, kişinin kilo alımına yol açan organik kökenli bir hastalığının olmamasıdır. Eğer,böyle bir hastalık sözkonusu ise; hastanın bir endokrinoloji uzmanı (hormon hastalıkları uzmanı) tarafından tedavi edilmesi gerekir…Endokrinoloji uzmanı tarafından  şişmanlığa yol açan altta yatan hastalık tedavi edildikten sonra, klinik duruma göre, akupunktur tedavisi de eklenebilir.

Bildiğiniz gibi, kilo ölçümü dendiği zaman; hepimizin aklına kg.cinsinden ölçüm geliyor.

Kilogram cinsinden ölçtüğümüz değer tek başına yeterli mi, tek başına bir bilimsel bir değeri var mı?..Tabiiki yeterli değil, tabiiki bilimsel bir değeri yok…Peki ne yapılmalıdır o zaman?

Tedaviye alınacak kişinin şu ölçümlerinin mutlaka yapılması gerekir:

1-     Kg. olarak vücud ağırlığı

2-     Vücud yağ yüzdesi

3-     Vücud su yüzdesi

4-     İç organlardaki toplam yağ indeksi

5-     Kas kitle indeksi

6-     Kemik kitle indeksi

7-     Bazal metabolizma hızı

8-     Bazal metabolizma yaşı

Gördüğünüz gibi oldukça ayrıntılı bir durum belirlemesi yapmaktayız. Bu parametrelerin ölçümünden sonra da, birkaç bilimsel hesaplamalar yaparak; karşımızdaki kişinin, tıbbın gözüyle (bilimsel olarak) hangi kilo sınıfında olduğunu belirlemekteyiz.

Yaptığımız hesaplamalardan biri de “Vücud Kitle İndeksi” hesaplamasıdır.Tek başına çok fazla bir anlam ifade etmemesine rağmen, klinik pratiğinde oldukça yol göstericidir.Siz de, mevcut ölçüm değerlerinize göre hesaplama yapıp; hangi kilo sınıfında yer aldığınızı kabaca öğrenebilirsiniz.

Vücut kitle indeksi (VKİ), vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır.Birimi kg/m².dir.

İdeal ağırlık ise, ulaşılmak istenen VKİ’nin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde dilmektedir.

19-24 yaş arasındaki yetişkinler için VKİ ve vücut ağırlığı değerlerini gösteren tablo şöyledir:

Yaş VKİ Sınıflandırma
19-24        20.0-24.9                  Normal
19-24        25.0-29.9             Hafif şişman
19-24        30.0-34.9                  Şişman
19-24        35.0-44.9            Riskli Şişmanlık
19-24        45.0-49.9                 Aşırı şişman
19-24        50 ve üstü         Morbid (ölümcül) şişman

Yaş ilerledikçe doğal olarak VKİ’de artış olabilir.
19-24 yaşları arasında arzu edilen VKİ 19-24 arasında iken, yaş ilerledikçe VKİ’nin bir miktar artması normal kabul edilir ve 65 yaşın üzerinde 24-29 arasındaki VKİ’nin uygun olduğu söylenebilir.

Yaşlara göre uygun VKİ değerleri de şöyle:

Yaş VKİ
19-24          19-24
25-34          20-25
35-44          21-26
45-54          22-27
55-65          23-28
65+             24-29

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) = Vücut Ağırlığı (kg) / (Boy Uzunluğunun Karesi)

İdeal Kilo = Ulaşılmak istenen VKİ değeri x Boy uzunluğunun karesi

Örnek İdeal Kilo = 24x(1.60×1.60)= 61.4 kg

IV. bölümde buluşmak üzere

ÖNEMLİ NOT: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.